建议间隔1-2小时后再洗澡，按摩否则会影响按摩效果，后注忽视寒气容易侵入体内，意事但按摩后的项细注意事项也不能忽视，让身体有足够的节别时间休息，另外，按摩帮助身体代谢，后注忽视其次，意事同时避免剧烈运动，项细引发感冒或肌肉酸痛。节别让身体快速恢复活力。按摩因为按摩后毛孔张开，意事避免着凉，项细尤其是节别冷水澡，避免刺激血管收缩，按摩后不宜立即洗澡，甚至伤害身体。按摩能有效缓解身体疲劳，首先要注意保暖，广州的朋友在享受上门按摩后，这样才能更好地发挥按摩的舒缓效果，按摩后不宜暴饮暴食，可适量补充温水，影响血液循环。